반응형 세발나물2 세발나물무침 맛있게 만드는법, 2천원의 행복 세발나물 겉절이 양념 세발나물무침 만드는법 제가 마트에서 보이면 무조건 사오는 재료 중 하나가 바로 세발나물이에요. 보통 1500원~2000원 사이면 살 수 있어서 저렴한데 맛도 좋으니 보일 때 마다 사온답니다. 세발나물무침 데쳐서 나물처럼 무치는 방법이 있고, 생으로 무치는 방법이 있는데 저는 주로 생으로 겉절이 양념에 버무리곤 한답니다. 그러면 개운하게 입맛을 돋워주기 때문에 밥반찬으로 정말 좋아요. 소화도 잘 되고 영양소도 듬뿍~! 세발나물은 갯나물이라 영양분이 정말 많다고 하더라고요. 이왕이면 데치지 않고 생으로 먹어서 영양분을 그대로 섭취하는 것이 좋겠지요! 양파와 대파 조금만 썰어 넣고 갖은 양념 넣어 버무리기만 하면 되기 때문에 재료 준비부터 완성까지 10분 정도면 충분히 만들 수 있답니다. 2천원의 행복 세발나.. 2024. 2. 27. 세발나물 무침 만들기, 간단한 요리 밑반찬 오늘은 간단한 요리 하나 만들어볼게요. 아삭거리는 식감이 좋아서 샐러드처럼 먹기에도 좋은 세발나물 무침 인데요! 데쳐서 무치면 시금치처럼 부드럽고 생으로 무치면 아삭함이 좋아 밑반찬으로 제격이랍니다. 세발나물은 갯나물이에요. 바닷가 근처에서 자라기 때문에 영양소도 굉장히 많다고 하지요. 비교적 저렴한 가격이라 부담 없이 살 수 있어서 나물 반찬 필요할 때 참 좋아요. 김밥 쌀 때 시금치 대용으로도 좋은데 오늘은 겉절이 양념을 더해 간단하게 무침으로 만들었답니다. 파절이처럼 기름기가 많은 고기 먹을 때도 곁들이기 좋은 밑반찬이에요. 세발나물 무침 데쳐서 만드는 버전은 다음 번에 소개하기로 하고 오늘은 생으로 맛있게 무치는 방법을 자세히 적어보도록 하겠습니다. 세발나물 무침 재료 세발나물 150g 양념 진간.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
